トレーニングサポーター認定試験口コミ評判

なぜトレーニングをするのでしょうか?体を鍛えるため・ダイエットのため等々色々な理由があると思います。理由は様々ですがどうせするなら効率がいい方がいいですよね。目標を達成するため効率的にトレーニングが行えるようにサポートするトレーニングサポーターという資格の口コミと評判をご紹介したいと思います。

トレーニングサポーターとは?

トレーニングサポーターとは、筋肉トレーニングの基礎知識があるという証の資格です。トレーニングマシーンの使い方や、トレーニングに最適な食事、プロテインの選択方法・トレーニングに効果的なストレッチの仕方などの知識や技術を有しているという証です。筋トレと有酸素運動を両方行うことでダイエットに効き目がありますが、タイミングによって結果も変わってくることをご存じですか?より有効性も持つストレッチの知識なども有することができます。

トレーニングサポーターの資格を取るにはどうしたらいい?

日本生活環境支援協会の公式ホームページよりインターネットから申し込みをします。受験資格は特にありませんので性別・年齢問わず受験でき、在宅受験なので忙しい方やお仕事をしながらでも受験しやすいのではないでしょうか。提出期限までに返却用の封筒を送ります。受験料は10,000円(消費税込み)で、合格率は70%以上の評価で合格です。資格取得後は、スポーツジムでの就職に役立つことはもちろんのこと、スクール講師としても活躍することができます。

トレーニングサポーターの評判は?

受験資格は特にないのですが実用的なので、現在指導をされている方にはもってこいの資格といえそうです。ただ、指導者でなくても自分のトレーニングの効果を上げるために受けられる方もいるようです。食事や食品についての知識も学べることから筋力トレーニングが苦手な女性にも人気の資格のようです。

トレーニングサポーター 30代男性

僕はスポーツジムでインストラクターをしています。ジムに通うお客様の理由は筋力アップやダイエット目的の方が半数以上いらっしゃいます。そんな方たちのためにより効果がでるようなストレッチやトレーニング方法を伝えたいなとおもいこの資格をとるこにしました。この資格の勉強をするまでトレーニング方法やストレッチのことしか頭になかったのですが、食事や食品によってもより効果がでるということを学ぶことができ、指導するときもいろんな側面から幅広い指導をすることができるようになりました。このトレーニングサポーターの資格は自分を初心にも戻してくれて、なによりもより深い知識を身に付けることができがんばって苦手な勉強をしたかいがありました。なんといっても仕事をしながら受験をする身としては勉強も、試験も自宅で行えるということも魅力の1つです。

トレーニングサポーター 30代女性

私がこの資格を取ろうと思ったのは、ただダイエットを成功させたかったからなのです。
スポーツジムにかよってはいるのですが、最初はがんばって通っているのですがもともと運動が得意ではない私にとってはなかなか成果がでないと、だんだん行く回数が減ってきていました。月会費ももったいないので退会しようかと悩んでいるときにこの資格の事を知り、もしかしたら今までのやり方が悪かったから成果が表れなかったのかもと思いちょっと勉強してみよかという軽い気持ちで始めました。トレーニングのことばかりなのかと思っていたので、食事のことが勉強できたのは私にとってはすごく役に立つことばかりでした。トレーニングをしているからジムに通っているからという理由で、自分に言い訳していて好きなものを好きな時に食べる生活では結果がでないのは当然だということが再認識できました。資格を取ってからはトレーニングマシーンの使い方にも詳しくなり運動嫌いな私が楽しんでトレーニングするようになりました。おかげで目標の体重までもう少しで達成できそうです。

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