ドライフルーツ

ドライフルーツセレクター口コミ評判

どんな資格?

資格の名前だけ見たら具体的にどんな内容かピンと来ないですね。
ドライフルーツセレクターとは、ドライフルーツに関する栄養素やダイエット効果、美容効果、生活習慣病の予防に対する効果などあらゆる健康効果に対して一定以上の知識を有している人を認定する資格です。
なのでこの資格を取得するために勉強を勧めたら、こんなドライフルーツを摂取したらどんな効果が身体に表れるかだったり、生のフルーツとはどう違うかなどが理解できるようになります。

おやつとして親しまれているドライフルーツ

子どもからお年寄りまで大人気の甘味ですが、食物繊維の豊富さが仇となり食べ過ぎるとお腹を壊してしまったり、カロリーも生のフルーツよりも数倍高いため、ついつい見ずに食べるといつの間にかとんでもないカロリーを摂取していることになります。
間食にも気を使いたいという健康志向の方やドライフルーツは大好きだけどダイエットしたいからどう食べればいいのかなども知ることができます。

健康面に関しても、ドライフルーツは生に比べて体を温める効果があったり、栄養価も豊富なため健康食として取り上げられることもしばしば。特にミネラル分が多くて効率的に摂取することができます。
例えば皮に栄養が詰め込まれているのに剥かないと食べにくいものも手軽に食べれます。紫外線から人を守るなどの美容効果も期待されているので実はかなり人の身体に優しい食べ物なのです。

認定試験の申し込み方法

ドライフルーツセレクター認定試験は「日本安全食料料理協会」が主催しています。
この協会は食品・料理の技術の理解や食育を通して技術があると認定してくれる協会で、他に「カフェオーナースペシャリスト」や「スパイス香辛料アドバイザー」認定試験などが開催されています。

協会のホームページがあり、そこから申し込むので全国どこからでも受験が可能です。受験する際に必要な経歴・資格などは一切ありません。
受験場所はもちろん自宅。試験期間は5日間なので緊張せず安心して取り組めます。答案を提出して、合否が送られてくるのはおよそ1ヶ月後です。

受講料は消費税込みで10,000円。70%の評価で合格となります。
試験は二ヶ月間隔で実施されているため、いつ勉強を始めてもちょうどいい時期に受験できるはずです。

試験に合格した方の口コミ

「少し似たドライフルーツに関する資格を持っていたので、恐らく比較的には楽に合格することができました。
元々は、美味しいけれど食べ過ぎてはいけないドライフルーツというものを色んな人に伝えたくて勉強をはじめました。ちなみに私自身は大好きな食べ物です。
周りの友人たちが全然食べないし甘すぎるからカロリーだけは高いというイメージしかなくて、それが少し悲しくて勉強し始めました。
結局、みんなに正しい知識を教えて美味しいものを食べさせたらコロッと好きになってくれたので資格を取ったかいがありました」

このように基礎からしっかり学んだ方が教えてくれれば自分があまり知らない食材でも安心して食べることができますね。

さいごに

いかがでしたでしょうか。
この記事を読んでいただいて、少しでもドライフルーツセレクターに興味を持っていただければ幸いです。
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