姿勢資格人気ランキング

姿勢というのは一度癖がついてしまうと、なかなか意識しないと治せないものですが、実は美容や健康などととても深く結びついています。正しい姿勢をとることで、肩こりや腰痛などが改善したり、アンチエイジングに効果があるなど姿勢の重要性が強く言われるようになってきた昨今ですが、姿勢に関する資格も実はたくさんあるんです。今回は姿勢に関わる人気資格をランキング形式でご紹介します。個人レベルで姿勢に関する正しい知識をつけ自分や家族の姿勢を直したい方から、専門的な仕事に資格を活かしたい方など、様々な方におすすめの資格を見ていきましょう。

1位 美姿勢コーディネーター

姿勢に関わる基本知識が備わっていて、姿勢とその人の悩み(更年期障害やホルモンバランスなど)の関係性を理解し、適切な姿勢を指導できることを証明するのが、美姿勢コーディネーターという資格です。この資格は日本生活環境支援協会(JLESA)が認定しており、受験資格も特になくどなたでも受験が可能なことからとても人気があります。受験料は10000円とリーズナブルなので、趣味として取得したいという方にももってこいの資格です。もちろん、認定資格としての価値もしっかりとありますので、仕事の関係などで資格取得を目指す方にもおすすめです。インターネットから申し込みを行い、受験は自宅で行うことになります。2ヶ月ごとに試験が一枝されていることもあり、自分の都合の良い時期、時間帯に受験できるのも人気の理由の一つです。合格ラインは70%なので、しっかりと準備して受けたいですね。姿勢に関する資格がなにかひとつ欲しいという方は、こちらの資格が最もおすすめですので、ぜひチャレンジしてみてください。

2位 からだバランスインストラクター

からだバランスインストラクターはインストラクター系の資格ではおなじみの日本インストラクター協会(JIA)が認定している資格です。この資格を持っていることで、正しい歩き方、立ち方、座り方などの姿勢に関わる知識全般を有しており、美しい姿勢を保つための生活リズムや習慣についても知っていることが証明されます。受験資格は特になく誰でも受験可能で、受験料は10000円とリーズナブルもこの資格の売りです。申し込みはインターネットからで、受験方法は在宅での受験となります。合格ラインは美姿勢コーディネーターと同様の70%です。美姿勢コーディネーターも本資格も受けるにあたってのハードルは比較的低いので、合わせて受けて同時取得を目指すのも良いかもしれません。

3位 姿勢改善アドバイザー

姿勢改善アドバイザーは一般社団法人日本姿勢改善協会が認定している資格です。事前に講座を受講して、正しい姿勢の重要性や、ストレッチ方法などの基本をじっくり1日かけて学びます。その後試験に合格すると晴れて資格ゲットです。認定を行っている協会では、この他にも姿勢改善診断士(4位で詳しく紹介)や姿勢改善トレーニング指導士といった資格もあるので、興味のある方はこちらも合わせて受けてみても良いかもしれません。受講料は30000円と先にご紹介した資格に比べてやや費用がかかりますが、美容健康関係をはじめ、スポーツトレーナーや介護福祉関係、整骨院、治療院などかなり幅広い仕事にいかすことができますので、チャレンジの価値は大いにあります。

4位 姿勢改善診断士

3位の姿勢改善アドバイザーと同じ協会が認定している資格が、姿勢改善診断士です。姿勢改善診断士は姿勢改善アドバイザーよりもさらに深く踏み込んだ内容を講義で学ぶことになります。具体的には、姿勢に関する問診や触診のスキルを身につけることです。受講料は50000円と姿勢改善アドバイザーよりも20000円さらに高いですが、診断とアドバイスの両方の資格を取得した人はぜひとも取得しておきたい資格ですね。短期間で資格を取得したいという方にとっても、受講日数が1日だけの姿勢改善診断士はおすすめです。

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